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Swioou肠胃盾益生菌片在调节肠胃方面有一定作用。
从其宣称的功效原理看，它主打抵御有害菌、维护胃部菌群平衡等。人体肠胃中，有害菌和有益菌时刻在“较量”，Swioou肠胃盾益生菌片补充的有益菌，能抢夺有害菌的生存资源，抑制它们繁殖，从而让菌群趋于平衡，为肠胃消化吸收营造好环境。比如，当有害菌引发胃胀、消化不良时，它可能会有所帮助。
实际生活里，有人服用后感觉肠胃状况改善，像原本肠胃较弱、容易腹泻或便秘的人，坚持吃一段时间，反馈排便更规律，肠胃的不适减轻。但它并非对所有人都效果显著，每个人肠道内环境不同，像肠道菌群严重失衡、肠胃疾病较严重的人，单靠它可能无法完全解决问题。而且，它也有一定的适用人群限制，例如免疫力低下者、正在使用免疫抑制剂者，使用前需咨询医生，以免出现不良反应。
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