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氨糖软骨素钙片是一种常用的保健品，它的主要功效和作用包括以下几个方面：
1.促进骨骼健康：氨糖软骨素钙片中含有钙，钙是维持骨骼健康所必需的营养物质。补充足够的钙可以增强骨骼的密度和强度，预防骨质疏松和骨折。
2.维持关节健康：氨糖和软骨素是构成关节软骨的重要成分，它们能够提供关节所需的营养支持，帮助减轻关节疼痛、改善关节灵活性，对于关节退化性疾病如骨关节炎有一定的辅助作用。
3.促进软骨修复：氨糖是软骨组织的构成成分之一，它可以刺激软骨细胞的合成和修复，帮助维护软骨的结构和功能。
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