吃胡萝卜没有补肾壮阳的效果。
虽然胡萝卜没有壮阳作用,但经常吃胡萝卜可以促进消化,消除痰浊,防治血管硬化,降低血压,预防心脏病,提高免疫力,益肝明目。长期在电脑前工作的人,多吃胡萝卜可以保护视力,预防近视。
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