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有效果。
益生好NMN作为膳食营养补充剂，在适量服用的情况下，对于改善身体状态、提升健康水平确实具有积极的效果。NMN作为NAD+的前体物质，有助于增加体内NAD+的含量，进而促进细胞代谢、提高能量水平，对于抗衰老、改善免疫力等方面也有一定帮助。
然而，需要注意的是，益生好NMN并非药物，其效果也并非立竿见影。每个人的身体状况、吸收能力不同，因此服用后的效果也会有所差异。同时，正确、合理的服用方式也是确保效果的关键。建议按照说明书或医生建议的剂量进行服用，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，以达到最佳效果。
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