光明清清饮吃几天可能会出现拉肚子的情况,但都是正常的,不用太担心。因为光明清清饮中含有大量的膳食纤维,吃了之后有助于加快肠胃蠕动的速度,促进附着在肠道内的代谢废物以及毒素的排出体外,所以在吃了几天之后可能会出现拉肚子的症状。但是出现该现象是表明光明清清饮发挥作用了,表明进行了深层排毒。
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