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moslate睡眠片建议连续服用周期不超过4周。
产品含有的褪黑素成分具有生理节律调节功能，人体松果体本身具备褪黑素分泌能力。持续4周的使用周期设计遵循生物节律自我调节原理，既能帮助重建睡眠觉醒周期，又可避免长期外源性补充导致的分泌抑制。GABA与茶氨酸的协同作用通过调节γ-氨基丁酸能神经元活性产生效果，神经系统对此类成分的响应存在适应性调节机制，周期性使用可维持干预效果。
针对不同类型的睡眠障碍，建议采用差异化的使用策略。暂时性失眠人群推荐3-5天短期干预，情境性失眠可延长至2-3周系统性调理。产品缓释技术确保成分在体内维持12-15小时有效浓度，这种持续作用特性要求严格遵循推荐周期，避免神经递质系统过度适应。停药阶段可通过逐步减少单次剂量实现平稳过渡，无需额外戒断措施。
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