面霜既可以白天使用也可以晚上使用，关键在于选择合适的产品和使用方法。

白天使用面霜时，建议选择具有防晒和抗氧化功能的产品。这类面霜不仅能为肌肤提供必要的保湿，还能有效抵御紫外线和环境污染对肌肤的伤害。例如，含有SPF值的面霜可以作为日常防晒的一部分，帮助保护肌肤免受紫外线的侵害。对于需要长时间面对电脑或外出活动的人来说，选择具有防护功能的面霜尤为重要。

晚上使用面霜时，重点在于修复和滋养。夜间是肌肤自我修复的最佳时机，此时使用的面霜应富含营养成分，如维生素A、C、E等，这些成分能够促进细胞再生，减少细纹和皱纹的出现，提升肌肤的弹性和光泽。此外，晚上面霜的质地通常较为丰厚，能够为肌肤提供更深层次的滋养和保湿，帮助肌肤在睡眠中恢复活力。

无论是白天还是晚上使用面霜，都应注意选择适合自己肤质的产品。干性肌肤可以选择滋润型面霜，油性肌肤则适合使用轻薄型面霜。使用时，先彻底清洁面部，然后取适量面霜均匀涂抹于脸部，轻轻按摩至完全吸收。