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眼部脂肪粒有可能自行消失，但过程较缓慢。
部分微小颗粒会随着皮肤正常的代谢周期逐渐被分解或推出表面，尤其是在护理得当、作息规律的情况下，皮肤自我更新能力增强，有助于减少堆积物的滞留时间。避免使用厚重眼霜和刺激性产品，保持眼周清爽，可为自然消退创造有利条件。这种变化通常需要数周甚至更长时间。
若脂肪粒位置较深或体积稳定无变化，自行消失的可能性较低。长期存在的情况下，更适宜通过专业方式处理。日常注重温和清洁与适度保湿，选择易吸收的护理品，能降低新颗粒形成的风险。该现象与个体肤质和生活习惯密切相关，科学护理有助于维持眼周肌肤的健康状态。
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