小孩子得了甲流可以通过喝足够的水、吃温热的食物、富含维生素C的食物以及富含蛋白质的食物好得快。
1.喝足够的水:甲流会引起发热、喉咙干燥等症状,饮水可以帮助缓解这些症状,同时还能促进体内废物的排出,预防脱水。 2.温热的食物:小孩子得了甲流后胃口可能不好,可以适当食用一些温热的食物,如汤、粥、热牛奶等。
3.富含维生素C的食物:维生素C有助于增强免疫力,可以多吃一些新鲜水果,如橙子、柠檬等。 4.富含蛋白质的食物:蛋白质对于身体的恢复和维持免疫功能非常重要,可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物。
广告