飞机打多了更可能导致的是肾阴虚。
在中医理论中，肾阴和肾阳是肾脏功能的两个方面。肾阴主要指的是肾脏的阴液，包括精、血、津液等，起着滋养、濡润的作用；而肾阳则是肾脏的阳气，代表着肾脏的温煦、推动功能。当肾脏的阴阳平衡被打破时，就可能出现肾阴虚或肾阳虚的症状。
飞机打多了，即过度自慰，往往会导致肾精的过度消耗。在中医看来，肾精是肾阴的重要组成部分，过度消耗肾精就会损伤肾阴，进而引发肾阴虚的症状。这些症状可能包括腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等，都是肾阴虚的典型表现。
当然，这并不意味着过度自慰只会导致肾阴虚，而不会导致肾阳虚。实际上，如果长时间过度自慰，不仅可能损伤肾阴，也可能影响肾阳。但在多数情况下，由于肾精的过度消耗更直接关联到肾阴的损伤，所以肾阴虚的情况更为常见。
因此，为了保持肾脏的健康和阴阳平衡，建议大家避免过度自慰。同时，如果出现肾阴虚或肾阳虚的症状，应及时就医，寻求专业的中医调理。通过合理的饮食、作息和锻炼，结合中医的治疗建议，可以帮助恢复肾脏的功能平衡，从而保持身体的健康状态。