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醪糟可以直接吃，具体表现如下。
1.醪糟一般都是经过工厂杀菌处理的，所以一般是可以直接吃的，醪糟有助于调整胃肠道菌群，且醪糟在发酵过程会产生微量酒精，冬天吃可以促进机体血液循环。
2.如果是糖尿病、痛风、肝病的人群一般是不建议吃醪糟的，因醪糟中含有酒精，痛风患者摄入后会使尿酸水平升高，会加重症状。
小贴士醪糟虽然有很好的功效，也需适度进食，以免加重胃肠道负担。
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