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皮肤水油失衡是指肌肤水分不足但油脂分泌过多的矛盾状态。
这种状态常表现为T区油光明显，而两颊却干燥紧绷，甚至脱屑。它并非单纯“油皮”或“干皮”，而是皮脂腺活跃与角质层保水能力下降同时发生的结果。过度清洁、环境干燥、作息紊乱或使用不适合的护肤品，都可能破坏皮肤屏障，导致水油调节机制紊乱。
水油失衡的肌肤更容易出现毛孔粗大、闭口或敏感等问题。改善的关键在于温和清洁、加强补水并适度锁水，避免一味控油或忽视保湿。选择成分简单、兼具舒缓与保湿功效的产品，配合规律作息和均衡饮食，皮肤会逐渐恢复水润与清爽的自然平衡状态。
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