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脸部出油厉害适合使用质地清爽、含控油与补水成分的护肤品。
建议选择以氨基酸表活为基础的洁面产品，清洁力适中，不会过度剥夺皮脂。爽肤水可含烟酰胺、锌或金缕梅等成分，帮助收敛毛孔并调节油脂分泌。精华或乳液应以透明质酸、泛醇等补水成分为主，搭配轻薄凝露质地，既能补充水分又不增加负担，避免因缺水导致的代偿性出油。
防晒是日常关键步骤，应选用无油配方或标注“不致痘”的轻透型产品，防止紫外线刺激皮脂腺活跃。避免使用含矿物油、羊毛脂等厚重封闭成分的面霜，以免堵塞毛孔。坚持精简护肤、分区护理，并配合规律作息与清淡饮食，皮肤出油状况会逐渐趋于平稳，整体肤感更显清爽干净。
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