番茄红素可以长期吃。
番茄红素是一种无法在人体内合成的元素,但是可以通过改善饮食,在食物中获取。如果用富含番茄红素的食物补充,效率较低。到目前为止,还没有发现这种物质有明显的副作用,而且是从食物中提取的,所以患者可以放心长期食用。番茄红素对皮肤、心脑血管疾病有一定的保护作用,对癌细胞也有一定的抑制作用,但要注意不能代替药物。
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