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春季养生湿气女因为摄取太多高盐高油的食物以及体寒需要更多脂肪来保暖，从而导致容易胖。
1.一般身体湿气重的人，口味更重，所以吃太多高油高盐的食物，容易导致循环不畅，身体湿气停滞，容易导致酸碱失衡。大多数超重的人身体酸碱性都是酸性的。
2.体内水分过多会让身体怕冷，所以身体会选择用更多的脂肪来保暖。湿气重导致气血不足，没有足够的能量将废物排出体外。排不出去的垃圾就堆积在身体内部群体的空隙中，随着体内垃圾的逐渐增多，人就逐渐发胖了。
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