白带豆腐渣状通常是由阴道炎引起的，不能完全依赖自愈，需要及时就医和治疗。

白带豆腐渣状是一种常见的妇科症状，通常表现为白带呈豆腐渣样或奶酪样，伴有异味和瘙痒感。这种情况多数是由霉菌性阴道炎引起的，最常见的病原体是念珠菌。念珠菌是一种常见的真菌，正常情况下存在于人体的口腔、肠道和阴道中，但在某些条件下会过度繁殖，引发炎症。如果不及时治疗，症状可能会持续加重，甚至引发其他并发症。

虽然有些轻微的阴道炎症状可能会在短时间内自行缓解，但大多数情况下，白带豆腐渣状的症状需要通过药物治疗才能得到有效控制。常用的治疗方法包括局部使用抗真菌药物，如克霉唑、氟康唑等，这些药物可以通过栓剂、膏剂或洗液的形式使用。在使用药物治疗的同时，还需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液和卫生巾。此外，穿着透气的棉质内裤，避免紧身衣物，也有助于减少炎症的发生。

除了药物治疗，生活方式的调整也非常重要。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，可以增强身体的免疫力，减少炎症的发生。此外，避免过度清洗阴道，因为这可能会破坏阴道的自然酸碱平衡，反而有利于真菌的生长。如果症状反复发作，建议进行全面的妇科检查，排除其他潜在的疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等。

尽管白带豆腐渣状的症状不能完全依赖自愈，但通过及时就医和合理的治疗，大多数情况下可以得到有效控制。如果出现白带异常，尤其是伴有异味、瘙痒等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，可以有效预防和减少阴道炎的发生，维护女性生殖健康。