如果身体缺水会出现有干燥感、尿黄便秘以及无汗泪少等表现。
1.有一种干燥感。当人体内水分含量不足时,第一反应是口渴。缺水不仅会让口腔感觉干燥,还会让皮肤干燥缺乏弹性。 2.尿黄便秘。一旦身体缺水,那么肾脏就会自动调节尿液浓度,使尿液浓度变大,然后颜色自然变黄。如果颜色太深,说明身体缺水已经很严重了。此外,体内水分不足也会导致便秘。 3、无汗泪少。体内水分少对调节体温有重要作用。通常,当体温过高时,身体会通过出汗来降低温度。但如果身体缺水,汗液就无法排出体外,就会出现过热现象。
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