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经常涂防晒霜不会老得快，反而有助于延缓皮肤老化。
紫外线辐射是皮肤老化的主要外部因素，会导致皱纹、色素沉着和胶原蛋白流失等问题。防晒霜通过物理或化学方式阻挡紫外线，有效减少这些损伤，从而保护皮肤健康。坚持使用防晒霜能形成防护屏障，对抗光老化过程，让肌肤保持年轻状态。
为确保防晒效果，需足量涂抹防晒霜，用量约为每平方厘米2毫克，相当于一元硬币大小。及时补涂也很关键，尤其在户外活动时，并结合物理防晒如戴遮阳帽或打伞。选择适合肤质的产品，避免过敏，并注意清洁方式，防水的防晒霜需用卸妆油彻底清洗。
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