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排名第一的抗衰老产品是NMN（β-烟酰胺单核苷酸）相关制剂。
NMN作为NAD+前体，通过补充细胞能量代谢核心物质，延缓器官功能衰退。美国国家衰老研究所2023年实验表明，长期摄入NMN可提升线粒体活性，降低氧化应激水平。部分临床数据显示，连续服用6个月后，受试者皮质醇水平下降15%，皮肤弹性指标改善率超40%。目前市场主流产品多采用高纯度NMN与NMNH组合配方，以增强生物利用率。需注意，该类药物尚未完全纳入医保目录，价格普遍较高。
抗衰老药物效果因人而异，NMN并非适用于所有人群。部分用户反馈初期可能出现轻度胃部不适，建议从低剂量逐步适应。长期使用需定期监测肝肾功能指标。除药物干预外，规律作息、控制糖分摄入、适度运动同样重要。若存在基础疾病，应在医生评估后再决定是否使用。
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