男士祛痘和祛痘印可以通过使用含有水杨酸、茶树精油的产品，并结合良好的生活习惯来实现。

对于男士来说，祛痘首先要控制油脂分泌，减少皮肤炎症。使用含有水杨酸的洁面乳、爽肤水或面膜，可以帮助去除堵塞毛孔的死皮细胞，减少痘痘的发生。水杨酸具有抗炎作用，能够减轻痘痘引起的红肿。此外，茶树精油因其天然的抗菌和抗炎特性，也被广泛用于祛痘产品中。它可以深入毛孔，帮助消灭引发痘痘的细菌，减轻皮肤炎症。使用含有茶树精油的护肤品，如精华液或面霜，可以帮助控制痘痘的发展。

对于祛痘印，维生素C是一个很好的选择。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助减少色素沉着，促进皮肤细胞更新。使用含有维生素C的护肤品，如美白精华或面膜，可以帮助均匀肤色，减少痘印的明显度。此外，维生素C还能增强皮肤的抵抗力，使肌肤更加健康亮丽。

除了使用合适的护肤品外，保持良好的生活习惯同样重要。合理饮食、充足睡眠、适量运动等都能从内部改善皮肤状况。尽量避免摄入过多油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，保持心情愉悦，避免长时间的精神压力，也有助于减少痘痘的发生。通过综合运用合适的护肤品和改善生活习惯，可以更好地管理和改善痘痘问题。