3009
竹荪虽营养丰富，却也应尽量少吃。
竹荪是高蛋白、高营养食材，其营养成分较为复杂。部分人食用后，可能引发过敏反应，出现诸如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等症状，严重威胁身体健康。
此外，竹荪性凉，脾胃虚寒者过量食用，会加重脾胃负担，引发消化不良、腹痛、腹泻等问题。并且，竹荪具有一定滋补功效，食用过量可能打破身体阴阳平衡，反倒有损健康。所以，食用竹荪时务必控制好量，如此方能既品尝其美味，又避免给身体带来不良影响。
0
广告
