瘙痒通常是由过敏、皮肤干燥、荨麻疹等多种原因引起的，以下是一些最快止痒的方法：

1.冷敷：使用冰块或凉水湿敷瘙痒部位，可以缓解皮肤瘙痒感。但需要注意，不要将冰块直接放在皮肤上，应该用干净的毛巾等物品包裹住冰块，避免对皮肤造成更大的伤害。

2.温水浸泡：可以用温水将瘙痒部位浸泡10-15分钟，有助于舒缓肌肤的瘙痒感。但需要注意水温不要过高，以免刺激皮肤。

3.药物治疗：如果瘙痒症状比较严重，可以考虑口服抗组胺药物或涂抹外用药膏等治疗，但需要遵循医嘱和注意用药剂量。

4.涂抹生姜叶：将新鲜的生姜叶捣烂后，敷在瘙痒部位，可以缓解瘙痒感。

5.按摩：轻轻按摩或者拍打痒处，有助于减轻瘙痒感。但需要避免过度搓揉或刮擦皮肤，以免加重症状。

需要注意的是，每个人的身体情况和症状都不尽相同，因此在采取任何止痒方法之前，最好先向医生咨询，以获得专业的建议和治疗方案。同时，在日常生活中应该注意皮肤的保湿和保健，避免摄入过多的刺激性食物，有助于减轻皮肤不适感，预防瘙痒等问题的发生。