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主要作用：
它对于我们女性卵巢是具有很好的保护作用的，因此我们可以适当的服用。不过不建议大家长期服用，对于女性来说，还可以起到抗衰老的作用。由于女性自身的身体因素和环境因素，会出现卵巢早衰。及时补充维生素E可以改善卵巢功能。主要是因为维生素E可以促进人体促性腺激素的分泌，会直接激活女性的卵巢功能，使黄体细胞增多。特别是对于抵抗卵巢癌的出现，可以降低发病率。平时要注意避免压力过大，多吃富含维生素E的食物，养成良好的生活习惯。
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