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改善祛痘祛斑需要综合清洁、保湿、使用有效护肤品和调整生活习惯等多方面的努力。
保持皮肤清洁是改善祛痘祛斑的基础。每天早晚使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余油脂和污垢，避免毛孔堵塞。选择适合自己肤质的洁面乳，避免使用过于刺激的产品。清洁后，使用含有水杨酸或苯氧乙醇的收敛水或爽肤水，帮助收缩毛孔，减少痘痘的发生。
保湿是另一个关键步骤。即使是在对抗痘痘的过程中，也不能忽视保湿的重要性。选择无油配方的保湿乳液或凝胶，为皮肤补充水分，维持皮肤的水油平衡。充足的水分可以帮助皮肤自我修复，减少痘痘愈合后留下痘印的可能性。此外，使用含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品，可以帮助改善皮肤质量，促进痘痘愈合。
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