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使用方法是冲泡饮品，每次一袋，每天2-3次。
维萃美氨基丁酸是一种常见的保健品，通常用于改善睡眠质量和缓解焦虑。在使用维萃美氨基丁酸之前，建议先阅读产品说明书，了解具体的用法和剂量。一般来说，最好在饭后服用，以减少胃部不适的可能性。如果是用于改善睡眠，可以在睡前30分钟服用，帮助放松身心，促进入眠。
另外，需要注意的是，维萃美氨基丁酸并非药物，而是保健品，因此不应该替代药物治疗。如果有严重的睡眠问题或焦虑症状，建议咨询医生的建议，寻求专业的治疗。
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