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胸前背后长痘痘的治疗方法如下：
1.皮肤清洁。每天用温和的洗面奶清洁胸部和背部，尽量避免使用刺激性的化妆品和洗浴用品。洗完澡后，用干净的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦过度。
2.饮食均衡。尽量避免食用油炸食品、辛辣食物和高糖食品，这些食物可能导致皮脂分泌过多，从而加重痘痘问题。多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，有助于改善皮肤状况。
3.适当运动。运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于排除体内毒素。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，每周坚持几次，可以改善皮肤的健康状况。
4.使用一些药物或外用产品。例如，可以使用含有水杨酸或苯酚酸的洗面奶或乳液，这些成分可以帮助清洁毛孔，减少痘痘的产生。如果痘痘较为严重，可以咨询医生，使用一些外用或口服的药物治疗。
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