像苦瓜、苹果、番茄等等富含维生素的蔬菜瓜果对于预防前列腺都有着很好的效果。
苦瓜:富含维生素C,具有清热解毒、利尿、以及壮阳补肾的功效和作用。苦瓜可用于治疗前列腺炎和尿路感染,可凉拌食用或油炸食用。
苹果:前列腺含有一定量的抗菌因子,主要成分是锌。人患慢性前列腺炎时,锌含量明显下降,很难再增加。与常见含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物疗效更好,而且安全,易于消化吸收,容易被患者接受。
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