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维萃美精氨酸的推荐使用量为每日2粒，随餐服用以提高吸收效率。
这一剂量基于成分科学配比设计：每2粒含900mg精氨酸为核心，辅以瓜氨酸、锌、硒等协同成分，既能满足改善血液循环、支持性功能与运动恢复的生理需求，又避免过量摄入可能引发的消化不适。随餐服用可减少空腹时氨基酸的快速分解，延长营养吸收时间，确保成分有效作用于目标系统。
临床研究显示，规律按此剂量服用4-6周后，多数用户观察到勃起硬度、精子活力或运动耐力的改善。若需调整用量（如长期备孕或高强度训练），建议先咨询医生，根据个体健康状况评估。需注意，超出推荐剂量可能增加胃肠道负担，且作为膳食补充剂，其作用依赖持续服用而非突击增量，理性遵循指导才能发挥最佳效果。
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