美白身体乳确实具有一定的美白效果，但其效果因人而异。

美白身体乳中通常含有能够抑制黑色素生成或加速黑色素代谢的成分，如维生素C、熊果素等。这些成分理论上可以减少皮肤的色素沉着，从而达到美白的效果。然而，实际效果受到多种因素影响，包括但不限于个人肤质、使用频率、产品配方以及环境因素等。

美白并非一蹴而就的过程，需要长期坚持使用相关产品，并配合健康的生活习惯，如防晒、保持充足的睡眠等。仅仅依靠美白身体乳，而忽视其他美白措施，效果往往会大打折扣。因此，消费者在选择美白产品时，应保持理性，不要过分依赖单一产品带来的即时效果。

值得注意的是，市面上的美白身体乳品种繁多，质量参差不齐。在选择时，应注意查看产品的成分表，避免含有刺激性或有害成分的产品。同时，对于肌肤较为敏感的人群，建议在使用新产品前先进行小范围的皮肤测试，以确保安全。

虽然美白身体乳在美白方面具有一定的辅助作用，但要想达到理想的美白效果，还需综合考虑多种美白方法和个人的生活习惯。在选择和使用美白产品时，理性判断和长期坚持是关键。同时，也要关注产品的安全性和个人的肌肤状况，避免盲目跟风或过度依赖。