男人的肾可以经常按摩下列部位:摩揉睾丸、揉耳朵、腹股沟按摩、下腹部摩擦。
关元穴:刺激关元穴可使肾气旺盛,补肾益气。太溪穴:刺激太溪穴对改善肾功能有显著作用。涌泉穴:经常按摩涌泉穴,可使人肾精充足,耳廓、视力清晰,精力充沛,性功能强,腰膝酸软,行走力强。肾俞穴:经常攻击肾俞穴,不仅可以培养肾细胞,还可以缓解腰肌劳损,保护腰部。
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