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一般睡眠面膜不需要洗掉再睡。
睡眠面膜的设计目的是在夜间给予肌肤持续的滋养。其通常包含多种营养成分，例如透明质酸、各类植物精华等。这些成分会于肌肤表面形成一层保护膜，该膜可防止肌肤内的水分散失，同时促使营养成分逐步被肌肤吸收。若将其洗掉，便无法实现这种夜间持续滋养的功效。
然而，部分睡眠面膜质地或许较为厚重或者含有某些可能堵塞毛孔的成分。对于油性皮肤或易长痘的人群而言，带着此类面膜睡觉可能引发皮肤问题。在此情形下，可考虑在睡前一段时间，比如睡前半小时左右涂抹，待肌肤吸收部分营养后，用清水轻轻洗净多余部分，再去睡觉。但这属于特殊情况，多数睡眠面膜是能够直接带着睡觉的。
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