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除了使用产品，还可以多吃红枣枸杞、红糖、姜等等。
大枣在中医中被认为是性平、性温、味甘的药材，属于脾胃经，能补中益气。对于容易血虚的女性，还能养血安神。同时，红枣富含维生素A和C，也符合西医营养学的美白功效。
含有姜辣素，能清除自由基，淡化、祛斑。所以建议每天喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美化皮肤。但是喝姜水要彻底祛斑需要很长时间，需要坚持才会有效果。
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