芝麻油可以凉拌吃。
一般可以直接放在蔬菜里吃。平时可以拌香油,一些凉菜也可以放进去炒。芝麻油含有大量油脂,一般能润肠通便,加速食物从胃肠道排出,抗氧化美容,延缓衰老。日常生活中可以适当吃点香油,一般对身体有好处。
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