双歧杆菌吃了一年对身体可能会有一定的危害。
双歧杆菌是一种常见的益生菌，对于维护肠道健康有着积极的作用。然而，长期服用双歧杆菌也可能带来一些不良影响。长期服用双歧杆菌可能会增加消化负担，导致腹泻、胃胀等症状的出现。这是因为过度的益生菌摄入会干扰肠道的正常菌群平衡，使得消化功能受到影响。
长期服用双歧杆菌可能会导致胃肠菌群失调。虽然双歧杆菌有助于调节胃肠菌群，但长时间的大量摄入可能会破坏肠道内菌群的自然平衡，使得其他有益菌的数量减少，从而影响肠道的消化和免疫功能。
长期服用双歧杆菌还可能诱发过敏反应。双歧杆菌中的某些成分，如蛋白质和糖分子，可能引起部分人群的过敏反应，导致头痛、呕吐、腹泻等不良症状。同时，过度的双歧杆菌摄入还可能刺激免疫系统过度激活，增加出现自身免疫疾病的风险。
长期服用双歧杆菌还可能导致耐药性的产生。长期大量摄入益生菌可能使机体对其产生耐药性，从而降低治疗效果。这意味着在将来需要治疗时，双歧杆菌可能无法发挥应有的疗效。
因此，虽然双歧杆菌对肠道健康有益，但不建议长期服用。在服用双歧杆菌时，应遵循医嘱，注意适量摄入，并密切关注身体反应。同时，保持清淡饮食和合理的饮食习惯也是维护肠道健康的重要因素。