拔罐后起水泡应该保持水泡的完整，避免自行刺破，并进行适当的清洁和保湿护理。

拔罐后出现水泡是比较常见的情况，尤其是在拔罐力度较大或时间较长时。水泡实际上是皮肤对强烈刺激的一种保护性反应，内部充满了透明的液体，通常是组织液。虽然看起来可能令人不安，但大多数情况下，这些水泡会在1至2周内自然消退，不会留下明显的疤痕。保持水泡的完整非常重要，因为完整的皮肤可以防止细菌侵入，降低感染的风险。

如果水泡较小且没有破裂，可以用温水轻轻清洁水泡周围的皮肤，然后用干净的毛巾轻轻拍干。保持水泡部位的清洁干燥有助于预防感染。接下来，可以使用一些温和的保湿产品，如芦荟胶或维生素E乳液，轻轻涂抹在水泡周围，帮助舒缓皮肤，促进愈合。这些保湿产品不仅能提供必要的水分，还能帮助修复受损的皮肤屏障，减轻瘙痒和不适感。

如果水泡较大或不小心破裂了，处理起来需要更加小心。首先，用温水和温和的清洁剂轻轻清洁破裂处，然后用消毒纱布轻轻覆盖，避免细菌感染。避免使用酒精等刺激性强的消毒剂，因为它们可能会进一步刺激皮肤，延缓愈合过程。如果水泡周围出现红肿、疼痛或分泌物等感染迹象，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会开具抗生素药膏或其他药物，以防止感染并加速愈合。

在水泡愈合期间，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，这些都有助于提高身体的免疫力，促进皮肤的快速恢复。同时，避免再次进行可能导致皮肤刺激的活动，如剧烈运动或再次拔罐，直到水泡完全愈合。通过这些细致的护理措施，大多数拔罐后的水泡都能安全、顺利地消退，不会留下明显的痕迹。