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合理使用正规防晒霜不会伤害皮肤。
防晒霜的核心价值在于抵御紫外线对皮肤的累积损伤。UVA能穿透真皮层破坏胶原蛋白导致光老化，UVB则易引发晒伤和炎症反应。正规产品通过物理防晒剂反射紫外线，或化学防晒剂转化紫外线能量，形成动态防护屏障。这种防护机制本身不会损害肌肤结构，反而能预防色斑、皱纹及屏障受损。现代配方常融合抗氧化与保湿成分，在防晒同时辅助修护，长期使用实为保护而非伤害。
规避潜在风险的关键在于科学使用方法与适配性选择。优先根据肤质挑选产品——油皮选水质轻薄配方，干皮用含保湿因子的乳霜，敏感肌避开高刺激性化学防晒剂。使用前用保湿产品打底减少直接接触，单次用量约一枚硬币大小。清洁环节需彻底，防水型防晒需卸妆产品清除，非防水型用温和洁面即可，避免残留堵塞毛孔。
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