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康百力苦瓜肉桂复合片建议随餐服用，与正餐同时食用效果最佳。
该产品的服用时间设计基于其核心成分与食物消化的协同作用机制。随餐摄入时，苦瓜素和肉桂提取物能够与食物中的碳水化合物同步进入消化系统，通过延缓葡萄糖吸收速率实现餐后血糖的平缓调控。这种服用方式使活性成分在胃部食物存在的环境中逐步释放，既降低胃黏膜受刺激的风险，又能通过食物载体提升生物利用率。
餐时服用的科学性体现在两方面：一是利用食物缓冲作用减少苦瓜皂苷对胃部的潜在刺激，二是借助碳水化合物的存在增强肉桂多酚对胰岛素敏感性的调节效率。若选择餐前空腹服用，可能因成分浓度骤升引发轻微不适；餐后单独服用则可能错过与食物代谢过程的黄金协同期。需注意随餐服用不等于混入食物咀嚼，建议用温水送服以确保成分完整释放。
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