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脑供血不足天天跑步要根据自身的情况。
对于轻度脑供血不足的患者，适当的运动可以促进血液循环，提高心肺功能，有助于改善脑部缺氧状况。这种情况下，可以适当地进行慢跑、散步等轻度运动，但要注意不要过度劳累，避免引起身体不适。
对于中度或重度脑供血不足的患者，建议在医生的建议下进行运动。这类患者可能需要进行更专业的治疗，如药物治疗、物理治疗等。在运动方面，可以选择一些较为轻松的活动，如散步、太极拳等，以避免过度劳累引起病情加重。
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