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天天防晒能帮助皮肤恢复或维持自然白皙度，但无法改变遗传决定的肤色基调。
防晒霜的核心作用是阻挡紫外线对皮肤的损伤，减少黑色素过度生成，从而防止晒黑和色素沉淀。肤色主要由基因决定，紫外线仅会加深后天晒黑的皮肤，防晒能逆转这种“附加色”，让皮肤回归原本的色调。然而，它无法突破遗传限制，天生较深的肤色不会因此变白，只能避免进一步暗沉或色斑形成。紫外线还会破坏胶原蛋白，加速老化，防晒通过物理或化学屏障提供全天防护，维持肌肤健康状态。
规律防晒能提升皮肤整体质感，减少因光损伤导致的暗沉、粗糙问题。配合足量涂抹和每2-3小时补涂，防晒霜可最大化防护效果，为后续美白护理奠定基础。若想优化白皙度，建议结合含维生素C等成分的美白产品，并调整生活习惯如均衡饮食，但防晒始终是预防变黑的关键第一步。长期坚持能让肌肤保持清透均匀，展现自然健康的光泽。
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