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处暑一般吃鸭肉、莲藕等。
1.吃鸭子:夏天吃鸭子是一种习俗。老鸭性味甘凉，健脾养胃。因此，民间有夏天吃鸭子的传统。久而久之，鸭子的吃法也多了起来。2.莲藕:莲藕有美容养颜、缓解疲劳、促进新陈代谢的作用，所以夏天人们会选择糖醋莲藕。3.凉茶:凉茶可以清热燥湿，化痰止咳，所以人们在夏天选择喝凉茶解渴。
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