月饼可以熬粥的。
当然可以。月饼的含糖量非常高,其热量也高,直接吃多了容易导致血糖升高,可以煮粥吃不完的月饼。可以用粗粮和杂豆煮粥,这样会降低月饼本身的热量。还可以配少量的肉一起煮,口感丰富,营养价值高。
在家有条件的话可以自己煮来吃,这样能减少热量哦。
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