葛根护肝片建议在饭后服用。

葛根护肝片是一种受到大众关注的保健品，其主要成分葛根和灵芝均被认为对肝脏具有保护作用。然而，关于其服用时间，即饭前还是饭后，不少人存在疑惑。从保护胃肠道和提高药效吸收的角度来看，饭后服用葛根护肝片更为适宜。

饭后服用可以减少药物对胃肠道的刺激。葛根护肝片中的药物成分可能对部分人群的胃黏膜产生一定的刺激作用，饭后服用可以利用食物在胃内形成的保护层，减轻药物直接与胃黏膜接触所带来的不适感，尤其是对于胃肠道较为敏感或存在慢性疾病的人群来说，这一点尤为重要。

此外，饭后服用还有助于提高药效的吸收。饭后，胃肠道的消化功能处于活跃状态，血液循环也相对旺盛，这有助于促进药物成分的吸收和利用。因此，选择饭后服用葛根护肝片，可以使其中的有效成分更好地被身体吸收，从而发挥更佳的保健效果。

当然，具体服用时间还需根据个人体质和实际情况来定。如果个别人群在饭后服用仍感到不适，或者医生建议其他服用时间，那么应遵循医嘱进行调整。在服用葛根护肝片时，关注自身的身体反应，合理安排服用时间，才能更好地发挥其保健功效。