可以，但是为了肌肤健康，不推荐大家天天使用。

仙格丽面膜富含多种天然植物提取物和营养成分，可以深层滋养肌肤，提供水分和养分，改善肌肤质地，增加肌肤的弹性和光泽。然而，虽然仙格丽面膜具有很多好处，但并不意味着可以天天使用。频繁使用面膜可能会对肌肤造成负面影响。首先，过度使用面膜可能会导致肌肤过度依赖外部营养，减少自身的修复能力。其次，面膜中的某些成分可能会引起肌肤过敏或刺激，特别是对于敏感肌肤的人来说。

所以，仙格丽面膜的使用频率应该根据个人肌肤状况来决定。一般来说，每周使用一到两次面膜是比较合适的。如果你的肌肤状态较好，没有特别的问题，可以适当增加使用频率。但是，如果你的肌肤敏感或有其他问题，建议减少使用频率，或者选择其他适合自己肌肤的护肤产品。

此外，正确的使用方法也非常重要。在使用仙格丽面膜之前，应该先清洁肌肤，确保没有残留的污垢和化妆品。然后，取适量的面膜涂抹在脸上，避开眼部和嘴唇周围的区域。按摩面膜轻轻按压，帮助肌肤吸收养分。等待一定时间后，用温水洗净面膜，再进行后续的护肤步骤。