护肝养肝吃什么药最好需根据个人情况和具体证型来选择，常见的药物有灵杞益肝口服液、杞菊地黄丸、扶正化瘀胶囊、肝络欣丸、天麻祛风补片等。

灵杞益肝口服液具有滋肾、养肝、补虚的功效，对于因气阴两虚所致的神倦乏力、心悸气短等症状有明显疗效。杞菊地黄丸则以其滋肾养肝的作用，成为治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣的良药。扶正化瘀胶囊和肝络欣丸在养肝护肝方面同样表现出色，前者适用于乙型肝炎、肝纤维化等病状，后者则对慢性乙型肝炎气阴两虚有良好治疗效果。

天麻祛风补片以温肾养肝、祛风止痛见长，对于肝肾亏损、风湿入络所导致的痹病有显著效果。这些药物都是中医养肝的经典方剂，但需要注意的是，中医的肝与现代医学的肝概念有所不同，因此在选择用药时，应咨询专业医生，根据个人体质和具体病情来定。

此外，日常养肝护肝不仅依赖于药物，良好的生活习惯同样重要。保持合理的饮食，避免高脂肪、高糖和酒精等伤肝食物，多摄入富含维生素和矿物质的蔬果，有助于减轻肝脏负担。同时，适量的运动、充足的睡眠以及定期的体检，都是维护肝脏健康不可或缺的部分。

在选择护肝养肝药物时，务必遵循专业医生的指导，结合个人情况做出最佳选择，让肝脏得到全方位的呵护。