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防晒补涂需注意用量与手法以维持防护效果。
长时间户外活动或出汗后，防晒膜会因摩擦或蒸发减弱，建议每2小时补涂一次。取硬币大小的防晒产品，用指腹蘸取后均匀点涂于面部，重点覆盖鼻翼、颧骨等易被忽略的区域。避免直接用手大面积涂抹，以免带入细菌或破坏原有防晒膜的完整性。
补涂时若皮肤已出油或接触水汽，需先用纸巾轻按吸油，再重新涂抹完整量。防水型防晒产品可适当延长补涂间隔，但强紫外线环境下仍需及时补充。日常通勤若处于空调环境，可根据日晒强度调整补涂频率，确保防护层始终处于有效状态。
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