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不建议长期用沐浴露洗头。
沐浴露是为清洁身体肌肤设计的，和洗发水的设计用途不同。头皮呈弱酸性，而沐浴露大多偏碱性，长期用沐浴露洗头会破坏头皮的酸碱平衡，致使头皮变得干燥、瘙痒，头皮屑也容易增多。像有的人偶尔用几次沐浴露洗头，可能就感觉头皮没以往舒服了，还出现了少量头屑。
在清洁力方面，沐浴露没办法很好地把头发上的油脂、污垢彻底清除。头发很容易沾上油污和灰尘，洗发水有专门针对发丝的成分能有效清洁，沐浴露却做不到，用它洗完头后，头发往往会发黏、扁塌，没有清爽的感觉，对头发造型效果也有影响，比如原本蓬松的头发，用沐浴露洗完后就会塌下来，失去原本的状态，所以洗头还是用专门的洗发水更合适。
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