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防晒补涂是为了维持防护层的完整性，避免紫外线持续侵入皮肤。
防晒剂中的活性成分会随着时间推移逐渐分解，汗水、摩擦或长时间暴露在阳光下都会削弱防护膜。物理防晒中的二氧化钛微粒可能因汗水滑落，化学防晒剂则会因光照发生反应失效。若不及时补涂，原本覆盖的皮肤区域会形成防护缺口，紫外线可能直接穿透角质层，增加晒伤、光老化风险。补涂能快速填补防护空白，尤其在户外活动或高温环境下，维持连续性防护至关重要。
补涂频率需根据活动强度调整。日常通勤每4-5小时补涂一次即可，但游泳、跑步或暴晒后需缩短至2小时。局部出汗区域如鼻尖、T区应优先覆盖，避免只关注面部中心。使用防晒喷雾时需距离皮肤15厘米均匀喷洒，轻拍至吸收；防晒棒适合鼻翼、耳廓等细节处精准补涂。若已上妆，可选择无酒精配方的防晒喷雾，避免破坏底妆。
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