果酸身体乳可以帮助改善鸡皮问题，但是需要注意正确使用方法和保湿，避免出现不适反应。如果你的鸡皮问题比较严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。

首先，我们需要了解什么是鸡皮。鸡皮，也称为毛囊角化症，是一种常见的皮肤问题，主要表现为皮肤表面出现小颗粒状的凸起，有时会伴有轻微的瘙痒感。鸡皮的形成与角质过度堆积、毛囊口堵塞等因素有关。

果酸身体乳可以帮助去除皮肤表面的老化角质，促进细胞更新，因此在一定程度上可以改善鸡皮问题。但是，果酸成分具有一定的刺激性，如果使用不当，可能会导致皮肤过度干燥、发红、瘙痒等不适反应。因此，在使用果酸身体乳时，需要注意以下几点：

1.选择适合自己肤质的产品。果酸身体乳的成分和浓度不同，不同肤质的人使用效果也会有所不同。如果你的皮肤比较敏感或者干燥，建议选择低浓度的果酸身体乳，或者先进行局部试用，观察是否有不适反应。

2.正确使用果酸身体乳。果酸身体乳通常建议在晚间使用，因为果酸成分会使皮肤对紫外线更加敏感，容易引发色斑等问题。使用时，先将皮肤清洁干净，然后取适量的果酸身体乳涂抹在需要改善的部位，轻轻按摩至吸收即可。

3.注意保湿。果酸身体乳虽然可以帮助去除角质，但同时也会带走皮肤的水分，容易造成皮肤干燥。因此，在使用果酸身体乳的同时，也需要注意补充皮肤的水分和营养，可以选择使用保湿型的身体乳液或者乳霜。