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护发精油可以每天使用。
针对日常造型或环境因素造成的发丝损伤，每日适量涂抹能持续提供保护。其油脂成分在发中至发尾形成轻盈覆盖层，减少梳头、风吹或日晒带来的摩擦伤害。尤其对经常使用吹风机、卷发棒的人群，可缓解高温导致的干枯毛躁，维持发质柔顺状态。
使用时应根据发量和干枯程度控制用量，避免过量堆积在发根附近，影响头皮自然呼吸。细软发质可减少使用频率或仅用于发尾。长期坚持护理有助于改善分叉、断裂等问题，让头发保持健康光泽，提升整体发质的韧性和外观质感。
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