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omega3鱼油的服法

发布时间:2023-11-01 16:05:00
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omega3鱼油的服法如下。

omega3鱼油的服用方法还是比较简单的,根据个人的健康状况和医生或营养师的建议,确定每天需要服用的Omega-3鱼油剂量。随餐服用Omega-3鱼油可以更好地促进其吸收。

但需要注意,不要过量服用Omega-3鱼油,以免对身体造成负面影响。同时,Omega-3鱼油的补充需要坚持服用才能获得良好的效果。

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